自分の枠から外すことで変わる

豊中でオールハンドのエステ
(フェイシャル)をしてます
クレイテラピーサロンRinata
アロマフランス認定クレイテラピスト池田  マヤです。

 

今の自分に満足出来てますか?

今の自分自身が好きですか?

と聞かれた時に
はい!って答える人は、私の周りには
今まですごく少なかった。。
私もその一人でした。
最近では、私の周りには
今の生き方が本当に好きだと
いう人がどんどん増えてきてます。

 

 

何が言いたいかというと。。
自分と向き合う時間を作って
自分がこうしたい!
・・・こうなる!

 


と信じて日々色々と努力して、
頑張ってる方が
多いのです(^^)/

 

そんな方達は、自分の枠から
外して行動おこして、自分では
気付かなかった可能性も気付いて
新しい自分を発見されてます。

 

以前にもブログに書きましたが・・
枠の中にいてる場合ルールに縛られ

 

~こうしないといけない
~私はこんな人ですから・・
~のいうことは何でも聞かないといけない
~うまく付き合っていくには相手に合わせなければならない
~やりたくなくても、頑張らないといけない
~だから仕方ない

 

などなど・・・

 

と勝手に自分の中にある
ルールが他にも沢山あると思います。

 

そんな自分の枠に入っていたら
実は、自分を苦しめてたりストップ
かけてたり、我慢してることが
多いという事ももわかり。。。

 

変わることへの抵抗ある人は
上に書いてるイメージされる
思いがあり、変わることへの
不安や恐れなどが沢山あると思います。

 

別に、今までのままで満足していいと思ってる人には、そのままでいいと思います♡

 

少しでも今よりも変わりたい、我慢やストップかけたりするのが辛い、って思ってる人に、前進して参考になればと…

 

 

私も、かなりの枠から外れない
沢山の事がありました。
何回も、壁にぶつかって
きました。。
今では、少しずつ自分の枠から
外していっています。

 

それが、前に進まない原因の
ひとつでずっと同じ状態で
悪循環の繰り返しではないのか・・

 

 

枠から外すって・・・
どうやって???
って感じですよね。。

 

長年生きてきた中で作られた
価値観や、家庭環境、容姿を気にしすぎ、勉強が出来ない、お金がないから何も出来ない、などのルールを急に外すのは中々簡単にはできませんよね?

 

 

今の自分から離れてみて、
自分の枠を外してみる。
何か自分の好きなことに
集中してみると、一瞬自分を忘れて
自分でないものに意識を集中できる
そのような感覚を知る。。
好きだとか嫌いだとかを
忘れてあるがままに自分を見る。

 

そこで、できるとかできない
とかではなくて
自分の本当のやりたい事や
やりたくない事など判断
できるようになり。。

 

もしかして、そのままで流れで、自分の得意分野など発見できるかも知れません。
チョットしたことで諦めずに
踏ん張ることができるようになり
行動もしていけるようになります。

 

そしたら、なんか段々と今までの違う自分や、人と違う事に気が付いてきたり…

 

選択肢が広がって、可能性が見出され、自由度が上がり、より自分らしい人生を送れるということに繋がって行くのかなと…

 

 

そうすることで、自分に自信を
もって判断をしてやりたいことに
行動を起こすと、毎日が自由に
充実した日々を過ごすことが
出来るんじゃないかと思ってます♪

 


 

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