豊中でオールハンドのエステ
（フェイシャル）をしてます
クレイテラピーサロンRinata
アロマフランス認定クレイテラピスト池田 マヤです。
今の自分に満足出来てますか？
今の自分自身が好きですか？
と聞かれた時に
はい！って答える人は、私の周りには
今まですごく少なかった。。
私もその一人でした。
最近では、私の周りには
今の生き方が本当に好きだと
いう人がどんどん増えてきてます。
何が言いたいかというと。。
自分と向き合う時間を作って
自分がこうしたい！
・・・こうなる！
と信じて日々色々と努力して、
頑張ってる方が
多いのです(^^)/
そんな方達は、自分の枠から
外して行動おこして、自分では
気付かなかった可能性も気付いて
新しい自分を発見されてます。
以前にもブログに書きましたが・・
枠の中にいてる場合ルールに縛られ
～こうしないといけない
～私はこんな人ですから・・
～のいうことは何でも聞かないといけない
～うまく付き合っていくには相手に合わせなければならない
～やりたくなくても、頑張らないといけない
～だから仕方ない
などなど・・・
と勝手に自分の中にある
ルールが他にも沢山あると思います。
そんな自分の枠に入っていたら
実は、自分を苦しめてたりストップ
かけてたり、我慢してることが
多いという事ももわかり。。。
変わることへの抵抗ある人は
上に書いてるイメージされる
思いがあり、変わることへの
不安や恐れなどが沢山あると思います。
別に、今までのままで満足していいと思ってる人には、そのままでいいと思います♡
少しでも今よりも変わりたい、我慢やストップかけたりするのが辛い、って思ってる人に、前進して参考になればと…
私も、かなりの枠から外れない
沢山の事がありました。
何回も、壁にぶつかって
きました。。
今では、少しずつ自分の枠から
外していっています。
それが、前に進まない原因の
ひとつでずっと同じ状態で
悪循環の繰り返しではないのか・・
枠から外すって・・・
どうやって？？？
って感じですよね。。
長年生きてきた中で作られた
価値観や、家庭環境、容姿を気にしすぎ、勉強が出来ない、お金がないから何も出来ない、などのルールを急に外すのは中々簡単にはできませんよね？
今の自分から離れてみて、
自分の枠を外してみる。
何か自分の好きなことに
集中してみると、一瞬自分を忘れて
自分でないものに意識を集中できる
そのような感覚を知る。。
好きだとか嫌いだとかを
忘れてあるがままに自分を見る。
そこで、できるとかできない
とかではなくて
自分の本当のやりたい事や
やりたくない事など判断
できるようになり。。
もしかして、そのままで流れで、自分の得意分野など発見できるかも知れません。
チョットしたことで諦めずに
踏ん張ることができるようになり
行動もしていけるようになります。
そしたら、なんか段々と今までの違う自分や、人と違う事に気が付いてきたり…
選択肢が広がって、可能性が見出され、自由度が上がり、より自分らしい人生を送れるということに繋がって行くのかなと…
そうすることで、自分に自信を
もって判断をしてやりたいことに
行動を起こすと、毎日が自由に
充実した日々を過ごすことが
出来るんじゃないかと思ってます♪
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