豊中でオールハンドのエステ
（フェイシャル）をしてます
クレイテラピーサロンRinata
アロマフランス認定クレイテラピスト池田 マヤです。
先日、足のふくらはぎが・・・
すごく浮腫んでしまって( ;∀;)
もう、張って痛くて・・
こんなになったのは初めて！！
とりあえず、ふくらはぎを流して
トリートメントしたり・・・
仕事中も座ってばかりで
よりムクミが続いて(´；ω；`)ｳｩｩ
固くなって歩くのも辛いくらいで
なんでこうなったのか。。
よくよく考えてたら
日頃の仕事が、忙しくて
お水飲む量も少なく
トイレも、忙しくて
これが終わったら。。。
と言いつつ、電話がなったりで
トイレも我慢状態。。
よろしくないのは
わかってたんですが
それが積み重なって
今回、ひどいムクミと
なったみたいです(>_<)
クレイフットバスしたら少しはマシになりましたが…
あとトリートメントだけでは
ダメだったので。。
膝裏にクレイパックにしました。
ガーゼにペーストを乗せて
娘に、膝裏に乗せてもらいました。
うわぁ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ゾウさんみたいな足・・
見苦しい太い足で失礼します(>_<)
なんだか乗せられて瞬間
場所が～～～！！
もっと横に～～～！！
と頼んだら、消えてしまい(´；ω；`)ｳｩｩ
後から、ガーゼごと
横に伸ばしました(;^_^A
少ししたら、足裏が
ジンジンしてきて、
その後、ピリピリと電気が
走る感じがしました！！
そして循環をよくしてくれます♬
流れがよくなってるのか
不思議な感じです。。。
その日は、そのまま寝て
起きたら、ムクミがマシになり
ふくらはぎが、張りがなく
痛くなくなってました(^^)/
でも、また昼間から
座った状態が多いと
また張りがでて痛い・・・(>_<)
同時に、お水をしっかり摂って
トイレにも何回もいくようにして
また、その夜も膝裏クレイパック。
また、ジンジン、ピリピリ
な感じで、終わってから寝て
の繰り返しで。。
三日間続けました。
たまたま、ジョギングする日で
どうしようか悩んだけど
ゆっくりペースで走った後は
張りがなくなってました！！
その後は、しっかりとトリートメント
して、お水もしっかりとって
トイレも回数いって・・
そしたら、張りとムクミが
なくなりました♬
こんなこと初めだったので
焦りました( ;∀;)
また、違うパターンのパックは後日アップしますね。
リナータでの取り扱ってるクレイは、美容パックだけでなく
お家での救急箱のように
急な、痛み、キズ、打撲、腫れ
ムクミ、ヤケドなどに、ケアできます♬
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