第2回 足のムクミとクレイの勉強会

豊中でオールハンドのエステ
（フェイシャル）をしてます
クレイテラピーサロンRinata
アロマフランス認定クレイテラピスト池田  マヤです。

先月行った勉強会。

雨の足元悪い中、
ありがとうございました。

第2回、2部構成で、
1部はくつろぎの小森先生による
足のムクミについてのワーク。

リンパが滞るとどうなるか。
セルフケアで出来る事など…。

座りながら出来るケアなど
自分達でやってみました。
日頃、ムクミの表面ばかり
必死でマッサージしても
また戻ってしまったり

まずは、リンパを滞らないように
するには、体の中からケアも大事。

そして、食べる物も気をつける
等など…

いくら水をしっかり取ってても
ムクミが取れない方も多い。

原因を突き止めると、
ムクミもなくなり
軽減されてされていく
と思います。

2部は、前回にはクレイの
説明したので今回は、
クレイを自分で
ペースト作りをして、
塗って頂きました。

手首、手の甲のクレイパック
や首のパックを
実践してもらいました。

手首は酷使されてる方が多く
３人共、クレイの種類は別で…

まず、グリーンイライトで
パック。

やはり、ボコボコになり
ペーストも隙間が空いてる
とこもありました。
うっすらと、右手の肌の色も白くなり
朝起きた時より
痛みも軽減されたようです。

手の甲のシミが気になるとの事で
グリーンモンモリオナイトで。
シミなどは、一回で取れる
問題ではありませんが、
モンモリオナイトは、
他のクレイと違い水の量が多く
吸収していくのが早く
皆さん、びっくりされてました！！

モンモリオナイトは他のペーストと違い
左手で塗るのが難しく代わりに途中から
私が塗りました。

小森先生は、イエローイライト。
先生も手首を酷使してるので、
パックすると、すごくペーストか
ボコボコになってました！

パック後も、手首の可動域が広く
なり、痛みも軽減されたようです。

ビフォー

アフター

左手も白くなってました♬

あと、首のパックは
自分ではぬれないので、
ガーゼにペーストを
乗せていき、それを
ペタっとつけて頂きました。

皆さん、半分寝かかって
らっしゃる方もいましたよ(^^)

色んな変化があり
楽しかったです(^^♪

ペーストをつくり
それを塗っていき
変化を見ていく作業も
とっても楽しんで頂き
よかったです(^o^)

より一層、クレイの奥深さを
知ってもらいました。

感想も頂きました。

Ｎさまの感想です。

Ｓさまの感想です。

Ｋさまの感想です。

少しづつですが
足のムクミやクレイについて
理解して頂き、そして楽しんで
勉強会を受けてもらいよかったです♪

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