継続は力なり

豊中でオールハンドのエステ
（フェイシャル）をしてます
クレイテラピーサロンRinata
アロマフランス認定クレイテラピスト池田 マヤです。

先月は、何かとバタバタしてまして
まずは、娘の卒業式。。
ようやく学生も下の娘で終わり、
一安心。

きっと袴なんて
一生に一回着るかどうか
という感じなので
記念になったのかな・・(^^)/
予約が遅かったから
いいデザインが予約されてて
この分しかありませんでした。。

ここ何年かは、袴の下は
ブーツらしく、カバンも
動きやすいようポシェット
らしいです。

・・・で
話しは変わり・・・
３月は、去年から計画してた

初のマラソン大会に
10キロですが、参加してきました！！

2年半前にまずは
ウォーキングからスタートして
途中からジョギングへ・・

走るなんて想像もしてなかった私( ;∀;)

元々、3年半前に会社の健康診断で
高血圧と診断され
ビックリしました。
170あったんです(>_<)

看護師さんも、びっくりして
何回も計り直してました(;^ω^)

元々高血圧ではないのですが
その当時ストレスがあったため
一時的に上がったようでした。

でこのままでは・・・
という思いで。。
信号でダッシュするのも
ゼイゼイ言いながら
しんどかったのと
太って行くのも加速（笑）
これではまずい！！と
いうのがウォーキング、ジョギングを
始めたのがキッカケでした。

年齢と共に体力も落ちて来て
とってもしんどくて
もう、運動なんて
20歳以来してないし、
どうせ続かないと諦めてましたが

今回は、これだけ続いて
ここまで走れて、しかも
たこやきマラソンに参加できた
のが自分でもビックリです！！

お恥ずかしい話
マラソン大会の10日前に
ジョギングしてて
足に何かに引っ掛かり
思いっきり、転けてしまい
手と膝、かなりのケガと打撲(T_T)

必死で治して
当日は、キズはまだ治って
ませんでしたが、
痛みはマシになり何とか
走れました。。

日頃は、週に1～2回しか
走れてないので大丈夫かと
心配になりましたが・・・

いつもと違う走る場所
そして、上り坂がきついこと( ;∀;)
かなり苦しかったです。。
でも、無事時間内に完走しました！！

たこやきマラソンなので
参加者は、走った後は
17店舗でてるたこ焼きを
食べる事ができるのです。。
色んな種類のたこ焼き食べましたよ♪

何事にも
自分との闘い、続ける思い、
諦めたくない気持ち

そして、いつまでも健康で
元気にいたい気持ちもあって
頑張って完走できました！！

継続は力なりですね♬

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